要说最近我家餐桌上的"东谈主气王"，非这谈菜椒炒牛肉莫属！红黄绿的彩椒块儿油亮亮地裹着嫩滑牛肉，配上好意思味的鹿茸菇，光是看着就让东谈主食欲大动。每次打开锅盖那陡然，混着蒜香的肉香直往鼻子里钻，厨房门口准能准时出现几个巴头探脑的馋猫。
这谈菜的高明全在"三重奏"里——牛肉嫩得像云朵，轻轻一抿就在舌尖化开；彩椒脆生生的带着清甜，咬下去还能听见"咔嚓"声；最绝的是鹿茸菇，吸饱了肉汁后嚼起来竟有松茸的鲜香。这三种食材在锅里跳起圆舞曲，滋味重重叠叠地漫上来，比单吃牛肉可带劲多了！
别以为它仅仅个"花瓶"，养分值亦然妥妥的满分派置！牛肉里的卵白质遇上彩椒的维生素C，几乎即是黄金搭档，绝顶稳当春天长形体的小一又友。加上鹿茸菇这个低调的养生妙手，膳食纤维和氨基酸全都活。我家挑食的小先人当今顿顿主动添饭，老母亲看着空盘几乎要感动落泪。
张开剩余74%最妙的是这盘菜的颜值能打，红黄绿三色跟调色盘似的，唐突摆拍都是ins风。前次闺蜜来蹭饭，硬是举入辖下手机拍了五分钟才舍得动筷子。若是浇点汤汁在米饭上，彻亮的米粒裹着琥珀色的酱汁，再点缀两片彩椒，减肥什么的翌日再说吧！
【菜椒炒牛肉】
制作配料：牛肉1块 菜椒参半个 2勺生抽 1勺蚝油 适量白胡椒粉 适量姜粉 少许小苏打 大蒜2个 鹿茸菇1把 盐大都勺 土豆淀粉2勺
贵阳康泰的环境设计匠心独运，简约而不失雅致，明亮而不刺目。走进医院，迎面而来的是宽敞的大厅和温馨的等候区域，为前来就诊的患者营造了一种宁静而舒适的气氛。休闲区内，精致的摆设与柔和的灯光交相辉映，让人瞬间忘却了外界的纷扰。
这还是我们认识的那个“紫薇”吗？49岁的林心如，穿着一身小香风超短裤，长腿又细又直，简直比20多岁的小姑娘还要火辣！我们的“如萍”姐姐这是吃了防腐剂吗？怎么越活越年轻了？
制作才能：
1、提前把牛肉腌上，切成薄片，加在碗中，迪士尼彩乐园关了吗加入1勺生抽、1勺蚝油、适量白胡椒粉和姜粉、少许小苏打，握拌均匀至发粘的进度，再加入2勺红薯淀粉或者土豆淀粉，加点净水再次握拌均匀，名义薄薄过上一层淀粉即可，临了加点食用油拌均匀，雪柜冷藏腌渍片刻；
2、大蒜切片备用；菜椒参半个洗净切成小块备用；
3、热锅凉油，下入腌好的牛肉大火翻炒至变色，牛肉变色就出锅，炒技巧深刻肉质变老十分影响口感！
4、另起锅加入少许食用油，下入蒜片炒香，再把彩椒和鹿茸菇加进去翻炒至断生；彩椒不需要翻炒很长技巧，能够2-3分钟就可以，鹿茸菇要提前泡发，煮上3-5分钟，捞出来切成小块再炒，鹿茸菇滋味十分可以，提议你们可以买点来吃吃！
5、调味加入1勺生抽和大都勺盐翻炒均匀就可以；临了把炒好的牛肉加进去扫数翻炒均匀即可出锅！
6、春天孩子长个子，静思默想多样蔬菜来吃，十分推选这谈菜，不论是口感还是颜值都十分可以，牛肉嫩而不柴，彩椒滋味也十分可以，青椒味不重，鹿茸菇是这谈菜的亮点，不仅熏陶了合座的口感，它单独的滋味很香！这谈菜既有卵白质，又有维生素，再搭配上鹿茸菇，确凿十分可口、十分养分下饭！
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发布于：安徽省