近期
鲜活的春菜已冉冉成为主角
比如香椿、春笋等
这些春菜属于时鲜货
价钱齐偏高
不外一经有许多市民
运转购买尝鲜了
记者造访宁波多家菜市集和生鲜超市
发现
香椿已出当今部分超市的货架上
目前，市面上零卖的香椿
多为100克规格的盒装
价钱60元/斤至150元/斤不等
产地多为云南
除了香椿
春日蔬菜“顶流”还有春笋
比拟之下
鲜活肥
好意思的春笋就实惠多了
每斤价
格好像
在10多元到20多元
不外
春笋和香椿天然滋味鲜好意思
然则可不要贪多！
近日，浙江省立同德病院
就收治不少吃了春笋和香椿后
躯壳不适的患者
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上周，浙江杭州
40多岁的王先生
晚餐时吃了不少春笋和香椿
饭后他安谧地坐在沙发上
却倏得感到一阵头昏脑闷
紧接着目下一黑，昏迷往常
家东说念目的状将他送往病院
无专有偶
40多岁的钱先生
对春笋亦然情有独钟
一天晚饭吃了不少春笋后
夜间也出现了
呕血和便血的症状
因为钱先生之前就有胃溃疡史
家东说念主立行将他送往病院急诊
急诊科医师连忙为二东说念主搜检，发现他们均为消化系统出血，但出血前齐莫得彰着的胃痛。
医师先容，消化说念出血是指从食管到肛门之间的消化说念出血，以屈氏韧带（十二指肠悬韧带）为界可分为上、下消化说念出血。
这种病症往复往势汹汹
以至在莫得彰着疾苦的情况下
倏得发作，让东说念主措手不足
庸碌推崇为呕血、黑便；有的急性大批失血，由于轮回血容量连忙减少而导致周围轮回费事，出现头昏、心慌、乏力，倏得起立发生昏迷、肢体冷感、心率加速、血压偏低等，严重者呈休克现象；还有的推崇为失血性贫血、发烧等。
经过攻击诊疗，王先生和钱先生的情况冉冉踏实，但这场出乎不测的“无痛出血”让他们心多余悸。
医师教唆
春笋含较多草酸和粗纤维素
过量食用会影响东说念主体对钙的接纳
还可能加多结石风险
且会加剧肠胃职守
引起消化不良 、腹痛腹胀
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嗳酸嗳气 等不适
以至毁伤胃黏膜
即使莫得疾苦感
也可能激发出血
医师提议，春笋不宜多吃，每东说念主每餐提议不跨越200克，差未几就半根傍边。如若自己有消化说念出血史、消化性溃疡的患者，过敏体质者、结石患者要严慎食用，千万不要因为馋嘴引起旧病复发。另外，食用春笋时要透顶煮熟。
香椿含有大批亚硝酸盐，过量食用可能导致亚硝酸盐中毒，激发头晕、乏力等症状，迪士尼彩乐园因此食用前要用热水焯烫，减少亚硝酸盐的含量。
另外，蕨菜也不提议多吃，其含的原蕨苷是一种致癌物，大批食用会加多患癌风险。
消化说念出血是急、重疾病
以下活动容易激发急性消化说念出血
刺激性饮食：
过度食用辛辣、浓重、刺激性食品，如同给脆弱的胃黏膜发起挑战，极易激发炎症，为出血埋下隐患。
过度饮酒：
乙醇号称胃黏膜的“头号杀手”，大批摄入会径直阻难胃黏膜的保护障蔽，使得胃黏膜变得脆弱不胜。饮酒后频频剧烈吐逆，可能导致食管贲门黏膜扯破，激发严重出血。
过度劳累和思想包袱：
过度繁荣、慷慨、狂暴、垂危等不良情怀，会导致胃酸分泌失调，胃黏膜血管收缩，进而激发消化说念出血。
作息紊乱：
彻夜文娱、作息唠叨会打乱胃肠说念的浮浅节奏，骚扰胃黏膜的建造历程，镌汰其挣扎伤害的能力。
原有消化说念疾病未设施诊疗：
如胃溃疡、胃炎等疾病未取得设施诊疗，容易激发出血。
剧烈通顺或外伤：
腹部受到剧烈撞击、挤压等外伤，可能径直毁伤胃肠说念，导致胃肠说念闹翻、出血。
怎么看管消化说念出血
健康生涯形状：
合理安排休息时刻，保证糜费睡觉，幸免过度劳累。适量通顺，增强体质，促进胃肠蠕动。戒烟戒酒，减少消化说念出血风险。
饮食更始：
定时定量进餐，幸免暴饮暴食。饮食以清淡、易消化、养分丰富的食品为主，少吃辛辣、浓重、不祥、坚忍的食品，以防毁伤消化说念黏膜。进食时要细嚼慢咽，减轻胃肠职守。
神志沸腾：
保抓神志沸腾，幸免永恒精神垂危、狂暴、抑郁等不良情怀。不错通过听音乐、阅读、旅游等形状减轻神志。
合理用药：
如需服用可能影响消化说念的药物，务必在医师换取下进行，严格战胜医嘱剂量和疗程，同期可互助使用胃黏膜保护剂，镌汰药物抵消化说念的损害。
依期搜检：
依期进行全面体检，尤其是胃肠镜搜检，有助于早期发现消化说念疾病，实时诊疗，看管消化说念出血的发生。关于高危东说念主群，更要喜欢依期体检。
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