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迪士尼彩乐园应用下载 30岁护肤抗老，一定要精简！
发布日期：2024-11-17 15:10 点击次数：156
花了一整年，商榷了种种册本、论文和联系视频，我发现护肤和穿搭、化妆骨子不同：化妆穿搭的中枢是【挖掘特点，取长补短】，护肤的中枢则是【找准问题，保合手健康】，so瓦解了为什么越是专科东说念主士，越是选藏“精简护肤”，因为不管油皮还是干皮，护肤的非常，是让皮肤复原健康、自交运行，而非依赖护肤品。
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情愫共享一下我这一年的学习恶果：
1⃣️全脸无需层层相通
相通越多，致敏因素就越多，水、乳、面霜、油4选1跟精华相通即可，保湿的同期附带一些功效：如修护、k老、k氧。
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2⃣️找准皮肤问题，匹配对应因素
主若是3小步，就拿我我方来说：
◾️先看皮肤现象：我是混干皮，冬春很干，鼻翼嘴角易泛红，T区偶尔长痘，需要保湿+修护。
◾️看年齿阶段：我30岁，迪士尼彩乐园属25～35阶段，除了基础保湿还需要k氧化+k初老。
◾️查找对应因素：我找了常见对应料理因素，选了我嗅觉效果好的列了个表。
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3⃣️有我方的护肤sop
字据因素表、季节景色和皮肤现象选对护肤品后，搞一个专属护肤sop。不要贪多，阶段内只料理一个问题，渊博能保合手皮肤现象踏实，碰到问题快速复原，就远超大部分东说念主了。
Ps：居品遴荐的时辰要看品牌，更要眷注因素是否对胃口。
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比如我当今全脸护肤只用珀莱雅早c晚a精华+面霜，一套竣事K氧K老，搭配修护面霜锁住养分因素，基本料理护肤的绝大大王人需乞降问题。
早上：双抗精华+lamer面霜保管一整天的透亮
晚上：红对峙精华+lamer面霜，K老、紧致肌肤，第二天醒来脸又嫩又足够，面颊透光。
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4⃣️不费钱的效果更好
除了买护肤品，更要津的是一些不费钱的调动。熬夜、饮食清淡、多清爽，物理防晒、保合手心理愉悦（上班少不悦），以上能坚合手一个，比用啥护肤品王人好使，沿路作念到那是至人。
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以上
感谢碰见
下次见❤️
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