夏天，各式瓜类应季上市。生果有西瓜，蔬菜有丝瓜和冬瓜。丝瓜作念成汤有“好意思白水”的称呼，冬瓜不错利尿通便，夏日吃是最佳的。那么立秋后要吃些什么时令菜呢？立秋后，吃丝瓜吃冬瓜，不如吃它，钙是鸡蛋的6倍，才1块5一斤。它是什么呢？它等于南瓜。南瓜原产墨西哥到中好意思洲一带，寰球各地大批栽培。明代传入中国，现南北各地平素培育。的果实作肴馔，亦可代食粮。全株各部又供药用，种子含南瓜子氨基酸迪士尼彩乐园3黑吗，有清热除湿、驱虫的功效，对血吸虫有截止和杀灭的作用，藤有清热的作用，瓜蒂有安胎的功效，根治牙痛。

蚝油南瓜

配料：

南瓜 300克、花生油 5毫升、蚝油 30毫升、糖 5克、精盐 2克、细香葱 适量

烹调要领：

今年以来，版号的稳定核发，迪士尼彩乐园官网电话稳步增长让广大游戏企业吃了“定心丸”。随着《黑神话》的现象级爆火，游戏企业更多地将精力放在市场探索、模式创新、自研创新和科技创新等方面，并积极开拓海外市场。

1.南瓜

2.洗后切大块

3.用器用切条

4.油煸后加糖，盐，极少水，煮熟

5.关火加蚝油翻匀

6.装盘加葱花

7.制品照，开吃

烹调小贴士：

1、南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对泥土条款不严格，但以饶沃、中性或微酸性沙壤土为好。2、南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能普及机体免疫功能，促进细胞因子生成，通度日化补体等路线对免疫系统推崇多方面的谐和功能。3、南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可改换成具有进犯生理功能的维生素A迪士尼彩乐园3黑吗，从而对上皮组织的助长分化、保管正常视觉、促进骨骼的发育具有进犯生理功能。4、南瓜叶含有多种维生素与矿物资，其中维生素C的含量很高，使它具有出色的清热解毒功效，夏日时用南瓜叶煮水喝，不错起到消暑除烦的作用。秋天要多吃南瓜你记着了吗？

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