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今天要说的这1味药，便是黄精，史料中纪录，黄精老是和“永生”“羽化”关系，是以也有“仙东说念主余粮”“药中黄金”之称。《巨人传》中说，有羽士便服黄精，面貌长年青，元气心灵郁勃，可登山历险，健步如飞。就连杜甫也支持黄精能“扫除白首，减缓模样陈旧”那此药为何有如斯神效呢？
率先它下能滋肾，黄精滋腻好意思味，能平直入肾经，补肾精。
在中医里，年少肾脏精气充盈，头发驱动孕育。后生精气郁勃，头发乌黑发亮。到了老年，精气阑珊，头发变白，干枯，零碎，因此，在中医里头发的孕育之根在肾，发为血之余，肾精化血，头发的荣枯受肾中精气荣枯的影响。
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那黄精可“扫除白首”减缓面貌陈旧，可见它补益肾元气心灵量的纷乱。另外，肾主骨生髓，是以，它还能建壮肌肉，强大骨头，从而增强肌肉力量。
然后，它中健脾胃，《本草便读》中纪录，黄精味厚腻和熟地颠倒相通，且齐能补阴补血，但比熟地更好的极少是，迪士尼彩乐园安全吗黄精有养脾胃之专长，而熟地莫得。
黄精色黄，尽得地皮之精华，因此，也称它为“土黄金”在《黄帝内经》中纪录，黄为脾土之色，再加上质料镇静滋润，是以，黄精首入脾经，补脾阴。
尤其稳健脾阴不及导致的颜料萎黄，口干便秘，困乏乏力，那脾为后天之本，补足了脾阴，也便是滋补五藏六府的源泉。
其次，黄精，质料滋润，可入肺经，能上润肺，起滋阴养肺之效，可用于缓解阴虚肺燥导致的干咳少痰概况是久咳。
临了像世代相传的补药方里，齐灵验到黄精，如专治中老年五脏精气亏虚的仙灵散，其中便是以黄精看成君药，再加上养阴清肺的天冬，健脾利水，宁快慰神的茯苓，再佐以补肝肾，益精血，润肠燥的芝麻，临了还有活血化瘀的桃仁。以此来补五脏精气亏虚，珍视形骸孱羸，须发早白，牙齿不固，血枯肠燥等问题。
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