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那么，给老年东说念主吃零食，到底哪些类型更稳妥呢？想给老年东说念主挑选养分又适口的零食，有哪些需要正经的方面呢？ 给老东说念主选零食，掌执三要 给老年东说念主选零食的方针，和年青东说念主吃零食略有不同，“尝新”“打卡网红食物”倒是其次，最主要的是有养分、适口、清淡、好消化，不应有诱发或加剧老年东说念主常见慢性病的风险。 1 要好咀嚼、好消化 老年东说念主中相对多半存在的一个问题是消化和咀嚼智力下落。一朝食物阻难易消化咀嚼，不仅容易引起老年东说念主的不屈，也容易加多消化包袱。因此，好咀嚼、好消化...