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2025-02-191.早睡早起，跟上太阳的节拍春天怒气旺，熬夜伤身!淡薄晚上10点半前休眠，早上7点随着阳光起床，伸个懒腰喝温水，一整天都维妙维肖!2.饮食清淡，少吃“发物”羊肉
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2024-06-04一朝雷霆动八埏168迪士尼彩乐园，难民大块岂能前。 天公作意无东说念主解，地媪何心有物全。 不识山林元时事，却成风雨太虚玄。 老来发放吾方得，且复高眠听管弦。
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2025-03-09目前好些东说念主齐23点之后才睡，白昼太忙，到晚上才是我方的技巧，能减弱一下，熬夜对好多东说念主来讲齐是罕见的寂然。 但老这样耗着，恒久对体格不好是以写了这篇文
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2024-11-06春天一到迪士尼彩乐园骗钱，身体多样小舛错就像「百草回芽」相似冒出来，让东谈主措手不足，比如爱发特性、睡不好、上火、长痘生疮、湿疹水疱……这跟肝有很大的讨论！ 相
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2025-02-27明日惊蛰，阳气升发，万物复苏。此时东谈主体肝气郁勃，易出现上火、春困、皮肤敏锐等问题，养生重心在于“柔肝健脾”，叫醒躯壳活力。.🌸 柔肝 | 疏泄有度，养出好气
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2024-09-26姐妹们！惊蛰到啦！🌿春天🌸的第三个气节，阳气生发，万物复苏，但亦然月干气蕞活跃的时候！🧑⚕️讲“春养肝”，惊蛰不把月干养好，这一年齐容易情怀不稳、失眠多痘、相
