你知谈吗？其着实咱们的生计中迪士尼彩乐园2网址，有一个隐形的“背负”暗暗附着在咱们身上，让咱们举步维艰。这个背负即是——肥美。
肥美不仅影响咱们的形象，还会带来高血压、糖尿病、腹黑病等一系列健康问题。那么，咱们该何如有用爱护呢？
在中医看来，肥美大多是潮湿过重、痰湿内蕴所致。因此，从起源爱护肥美就需要祛湿消脂。
今天我要共享一味药——荷叶，被誉为“祛湿圣品”，它富含荷叶碱、荷叶苷等活性因素，粗略增强脂肪细胞的活性，促进脂肪明白，从而削弱体重。
底下共享一则重用荷叶爱护肥美的案例。
李女士，35岁。自愬因永久饮食不规定，穷乏通顺，体重平缓攀升至150斤。尝试过多种减肥步调，但约束均不澄澈，于是来我处就诊。
刻诊：身形肥美，面部油脂分泌过多，常感困顿，少气懒言，舌质淡红，苔白腻，脉滑。
经用荷叶为主的中药方剂爱护，一个月后，体重降至110斤，迪士尼彩乐园信誉身体各技俩的均规复闲居。我交代其平时不错尝试服用荷叶茶，来祛湿消脂，沉稳疗效。随访于今，体重未再反弹。
案例讲已矣，咱们来聊聊这个方子。
方中荷叶清热解暑，有助于改善肥美患者的体内潮湿；泽泻利水渗湿，泻热通便；茯苓健脾利水，渗湿消脂；
白术燥湿利水，和中健脾；荷叶茎疏风清热，消脂减肥；枸杞子滋阴补肾，养血明目；丹参活血化瘀，凉血安神。
临了，共享两个荷叶的代茶饮，便捷各人日常爱护。
1.荷叶绿茶
配方：荷叶15克，绿茶5克。
制法：将荷叶和绿茶放入茶杯，滚水沏茶。
功效：清热解暑，祛湿消脂。
2.荷叶决明子茶
配方：荷叶10克，决明子15克。
制法：将荷叶和决明子放入茶壶，水煎，代茶饮。
功效：清热明目，祛湿减肥。
临了指示各人迪士尼彩乐园2网址，每个东谈主的体质和肥美原因皆不尽换取，千万不要盲目跟风。若是你有肖似情况，不错和我交流，我会字据你的具体情况赐与领导。