安度穷冬:头暖，中医合计， 头为独处之利用，诸阳所会，百脉重叠，东说念主体十二经脉和奇经八脉王人集聚于头部。头部受到凉风吹袭，很容易使阳气从新部散漫掉，激发疾病，因此，冬天一定要提防头部御寒，多梳头使头皮微热，故意于头部经络气血流畅，促进诸阳高潮，百脉调顺，气血不衰。
头暖在中医表面中尽头遑急，因为头部是“诸阳之汇”，是阳气集聚的方位。保执头部缓和有助于气血顺畅，留神很多疾病的发生。
头部御寒的原因
这些大学不仅在国内享有盛誉，迪士尼彩乐园贴吧也在国际上有一定的影响力，为学生提供了优质的教育资源和广阔的发展前景。
防护阳气褪色：头部是阳气集聚的方位，若是头部受凉，阳气容易褪色，导致体内阳气不及，影响体魄健康。
伸开剩余59%留神心脑血管疾病：关于有心脑血管基础病的东说念主来说，头部御寒尤为遑急，不错有用留神脑卒中等疾病。
幸免伤风和胃肠不适：头部骄贵在凉爽环境中，血管会削弱，容易引滥觞痛、伤风和胃肠不适。
头部御寒的要道
带领帽子：遴荐稳当的帽子，如毛线编织帽、真诚帽、棉帽或绒帽，不错有用保护头部和耳朵。
中医保健妙技：中医冷漠通过推拿耳朵来促进气血顺畅。不错用两手拇指和食指推拿耳垂，提拉耳尖，摩擦耳轮，以微微发烧为度。
头部御寒的益处
保执气血顺畅：头部御寒有助于气血脱手顺畅，幸免因凉爽引起的头痛、伤风和胃肠不适。
留神疾病：零散是关于有心脑血管基础病的东说念主来说，头部御寒不错有用留神脑卒中等疾病。
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发布于：河北省